Điều gì xảy ra nếu bạn chia ngày thành 100 khối

<

Tim Urban, tác giả của blog nổi tiếng Wait But Why, đề nghị suy nghĩ về cách bạn quản lý thời gian của mình. Bạn có 1.000 phút mỗi ngày cho mọi thứ. Bạn sẵn sàng chi tiêu cho chúng vào việc gì?

Hầu hết mọi người ngủ 7 giờ8 mỗi đêm. Vì vậy, có 16 hoặc 17 giờ thức dậy. Hoặc khoảng 1.000 phút.

Hãy tưởng tượng 1.000 phút dưới dạng hàng trăm khối 10 phút. Với số tiền này bạn thức dậy mỗi ngày.

Trong suốt cả ngày, bạn dành 10 phút của cuộc đời mình cho mỗi khối, cho đến khi chúng hết và đến giờ đi ngủ.

Bây giờ hãy nhìn lại và suy nghĩ về cách bạn sử dụng 100 khối này mà bạn nhận được mỗi ngày. Bạn dành bao nhiêu trong số đó để làm cho tương lai tốt hơn, và bao nhiêu chỉ để cho vui? Có bao nhiêu khối để giao tiếp với người khác, và bạn dành bao nhiêu khối một mình? Bao nhiêu thời gian bạn tạo ra một cái gì đó mới, và bạn tiêu thụ bao nhiêu vô ích? Bạn dành bao nhiêu khối cho cơ thể, tâm trí của bạn và bao nhiêu khối bạn không chiếm giữ? Các khối yêu thích của bạn trong ngày là gì, và khó chịu nhất là gì?

Hãy tưởng tượng những khối này như một lưới. Nếu bạn có thể lập kế hoạch cho tất cả các công việc theo ý muốn, bạn sẽ quản lý từng ô như thế nào?

Hãy nghĩ về tất cả các hoạt động bạn có thể dành thời gian và đánh giá chúng theo khối. Để nấu bữa tối, bạn cần ba khối, và gọi đồ ăn từ một quán cà phê gần đó - không. Bạn đã sẵn sàng để từ bỏ khối nấu ăn của bạn?

10 phút thiền mỗi ngày có đủ quan trọng để bạn phân bổ một khối cho nó? Nếu bạn từ bỏ việc đọc trong 20 phút trước khi đi ngủ, bạn có thể đọc thêm 15 cuốn sách mỗi năm. Có đáng giá hai khối không?

Nếu bạn thích chơi trò chơi điện tử nhất, hãy xác định giá trị của niềm vui bạn nhận được từ chúng và quyết định bạn có thể dành bao nhiêu khối cho chúng.

Có một thức uống với bạn bè sau khi làm việc là khoảng 10 khối. Bạn có thường xuyên dành 10 khối cho hoạt động này không? Còn bạn bè thì sao?

Những lớp học nào nên có trong lịch trình, và những gì có thể được loại trừ nếu cần thiết? Những khối nào có thể để trống mà không có nhiệm vụ được giao?

Bây giờ hãy tưởng tượng cùng một lưới, nhưng nơi mỗi khối được đánh dấu theo cách bạn đã sử dụng ngày hôm qua. Hãy tự hỏi mình câu hỏi: hai lưới này khác nhau như thế nào và tại sao?

<

Bài ViếT Phổ BiếN