Cuộc sống hạnh phúc ngắn ngủi này: 101 điều bạn cần nắm bắt

<

Rất thường chúng ta rơi vào một cơn lốc của những công việc hàng ngày và lo lắng và quên đi những gì thực sự quan trọng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết về cách lập danh sách việc cần làm, điều này sẽ luôn nhắc nhở bạn về những điều chính.

Mọi người đều chết, nhưng không phải ai cũng thực sự sống.
William Ross

Có lẽ bạn đã quen thuộc với cách diễn đạt bằng tiếng Anh của Danh sách nhóm - đây là danh sách mọi thứ bạn muốn làm trong cuộc sống.

Hôm nay chúng tôi sẽ nói về lý do tại sao việc lập danh sách những thứ để sống là rất quan trọng và chúng tôi sẽ cho bạn biết những gì bạn chắc chắn nên thêm vào danh sách của mình.

Tại sao phải lập danh sách các trường hợp suốt đời

90% số người sống trên hành tinh Trái đất dành nhiều ngày để kết thúc công việc hiện tại, điều bất tận rơi vào mỗi chúng ta. Và đôi khi cảm giác đến với chúng ta rằng những ngày của chúng ta hoàn toàn vô dụng: chúng ta sống trong công việc hoặc công việc gia đình và thức dậy mỗi ngày để cơn lốc hàng ngày này quay trở lại.

Bạn đã đạt được gì trong ba tháng qua? Mục tiêu của bạn trong ba tháng tới là gì? Tôi có thể lập luận rằng hầu hết các trường hợp sẽ từ thể loại hàng ngày - công việc hoặc nhà - vấn đề kinh doanh. Nhưng hãy tưởng tượng: nếu chúng ta phát hiện ra rằng chúng ta chỉ còn một vài ngày để sống, liệu những điều này có còn quan trọng đối với chúng ta không?

Danh sách việc cần làm, không giống như danh sách việc cần làm hàng tuần của chúng tôi, nhắc nhở chúng tôi về những gì thực sự quan trọng. Anh ấy sẽ giúp chúng tôi tận dụng tối đa mỗi ngày trôi qua.

Cách lập danh sách việc cần làm của bạn

Bạn sẽ mất bao lâu để tạo ra một danh sách việc cần làm cho cuộc sống? Trung bình, phải mất từ ​​30 phút đến một giờ, nếu bạn chỉ cần liệt kê các mục tiêu mà không chỉ định chúng. Nếu bạn tiếp cận vấn đề một cách có trách nhiệm hơn và viết chi tiết từng mục tiêu của bạn, thì hãy dành một vài giờ trong danh sách. Nhưng điều này, tin tôi đi, là giá trị thời gian dành cho.

Có lẽ bạn đã có một danh sách tương tự, trong trường hợp này bài viết này sẽ giúp bạn thêm nó.

Bây giờ lấy bút và giấy hoặc tạo một tài liệu mới trên máy tính của bạn. Sau đó, bắt đầu ghi lại mọi thứ xuất hiện trong đầu bạn khi bạn đọc các câu hỏi sau:

  • Bạn sẽ làm gì hôm nay nếu bạn biết rằng bạn không còn là ngày mai?
  • Bạn sẽ làm gì nếu bạn có một lượng thời gian, tiền bạc và các tài nguyên khác không giới hạn?
  • Bạn đã luôn muốn làm gì, nhưng vẫn chưa làm được?
  • Những nơi (quốc gia, thành phố, vv) bạn muốn đến thăm?
  • Mục tiêu chính và ước mơ ấp ủ của bạn là gì?
  • Bạn muốn trở thành loại người nào?
  • Bạn muốn có kinh nghiệm gì?
  • Bạn muốn nhớ gì về tuổi già?
  • Những kỹ năng nào bạn muốn học?
  • Bạn muốn làm gì với những người thân yêu?
  • Bạn có thần tượng mà bạn muốn gặp trực tiếp không?
  • Bạn muốn đạt được điều gì trong mọi lĩnh vực của cuộc sống?
  • Bạn thiếu gì cho cuộc sống của bạn có ý nghĩa?

Đừng dừng lại cho đến khi danh sách của bạn bao gồm ít nhất 101 mục. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đang ở trong tình trạng bế tắc, thì hãy cố gắng thư giãn: không có chỗ trong danh sách của bạn cho những nghi ngờ và suy nghĩ về những thất bại có thể xảy ra. Nó sẽ là tất cả những gì bạn mơ ước, những gì bạn muốn đạt được, mọi thứ bạn muốn thấy và cảm nhận.

101 điều bạn cần làm trong cuộc sống

Danh sách dưới đây, chúng tôi hy vọng, sẽ truyền cảm hứng cho bạn và nhắc bạn với một vài mục mà bạn muốn thêm vào danh sách của riêng bạn. :)

1. Du lịch vòng quanh thế giới

tomertu / Shutterstock.com

Du lịch là những gì giúp chúng ta có được trải nghiệm mới, mở rộng tầm nhìn, ra khỏi vùng thoải mái và gặp gỡ những người mới.

Nếu bạn muốn đi du lịch, sau đó thêm mong muốn này vào danh sách của bạn, nhưng hãy chắc chắn chỉ định quốc gia nào bạn muốn ghé thăm. Ví dụ:

  • Hà Lan;
  • Pháp:
  • Hoa Kỳ;
  • Thổ Nhĩ Kỳ;
  • Cộng hòa Séc;
  • Ý

2. Học một ngôn ngữ mới

Học một ngôn ngữ mới luôn khó khăn, nhưng hãy tưởng tượng nó tuyệt vời như thế nào khi bạn có thể nói trôi chảy với người nước ngoài! Những người nói trôi chảy trong một số ngôn ngữ xứng đáng được tôn trọng. Tại sao bạn không phải là một trong số họ? :)

Để giúp bạn:

  • Làm thế nào để trở thành một polyglot: 12 lời khuyên về việc học ngôn ngữ.

  • 37 ngoại ngữ mà bạn có thể học miễn phí ngay hôm nay.

  • Làm thế nào để học nói một ngoại ngữ trong 2 tháng.

3. Tìm việc ở khu vực khác

Studio thiết kế Firmorama / Flickr.com

Hãy nghĩ về những gì nghề bạn luôn mơ ước. Có lẽ bây giờ là thời gian để cố gắng tìm công việc mơ ước của bạn? Hoặc có thể bạn có một sở thích yêu thích mà bạn muốn thực hiện một vấn đề của cuộc sống?

Mặc dù hoàn toàn không cần thiết phải thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn, nhưng nếu bạn hoàn toàn hài lòng với công việc hiện tại và nếu bạn muốn phát triển các kỹ năng mới hoặc thử sức mình trong một điều gì khác, bạn có thể đăng ký làm tình nguyện viên hoặc trở thành một freelancer.

4. Đạt trọng lượng lý tưởng của bạn.

Jeanette Goodrich / Flickr.com

Tất cả chúng ta đều muốn trông khỏe mạnh và hấp dẫn. Tôi không thúc giục bạn bỏ đói bản thân để theo đuổi lý tưởng của mình, nhưng mỗi chúng ta đều có thể ăn uống đúng cách và chơi thể thao.

Để giúp bạn:

  • 58 cách giảm cân.

  • Sản phẩm giảm béo: 8 sản phẩm tuyệt vời giúp giảm cân.

  • Roman Kogut: cách giảm cân trên 8 kích cỡ và thay đổi cuộc sống của bạn.

5. Chạy marathon

swissnature3 / Flickr.com

Nếu bạn đặt cho mình một mục tiêu đầy tham vọng như vậy, thì việc thực hiện nó sẽ đòi hỏi một số sự chuẩn bị và rất nhiều nỗ lực từ bạn. Chạy marathon là một kỳ công thực sự. Nếu bây giờ có vẻ như bạn rất khó khăn, hãy nghĩ về những lợi ích mà bạn sẽ nhận được: bạn sẽ trở nên bền bỉ và bướng bỉnh hơn, cải thiện không chỉ thể chất, mà cả sức khỏe tinh thần của bạn.

Để giúp bạn:

  • INFOGRAPHICS: Marathon về số lượng và sự kiện.

  • Cách chạy 320 km trong 90 giờ.
  • Kilômét của sự điên rồ, hoặc 5 trong số những "cuộc đua" thú vị nhất từ ​​Christian Schister.

6. Tham gia một cuộc thi ba môn phối hợp

thợ làm bánh jonny / Flickr.com

Bơi lội, đạp xe và chạy - một cuộc thi ba môn phối hợp sẽ cho phép bạn kiểm tra sức chịu đựng của mình, và bạn sẽ có lý do để tự hào!

Để giúp bạn:

  • Làm thế nào để phát triển sức mạnh ý chí trên ví dụ về tải ba môn phối hợp cao.

  • Cuộc phỏng vấn với Mikhail Ivanov (Nhà xuất bản Mann, Ivanov và Ferber) về chạy bộ và ba môn phối hợp.

7. Thử một môn thể thao mới

Francois Peeters / Flickr.com

Chơi thể thao là một cách tuyệt vời để giữ sức khỏe và giữ cho mình một thể trạng tốt. Chọn môn thể thao bạn thích.

8. Lặn bằng bình khí

Nhìn tận mắt, thế giới dưới nước và tất cả cư dân của nó là một trong những ấn tượng tồn tại suốt đời!

9. Trượt tuyết từ trên núi

Shawn DeGroot / Flickr.com

Nghề nghiệp này, tất nhiên, rất ngoạn mục và mang lại ấn tượng đáng kinh ngạc, nhưng đừng quên rằng nó không phải lúc nào cũng an toàn cho người mới bắt đầu. Vì vậy, trước khi bạn bắt đầu đi xe một mình, bạn nên trải qua một số khóa đào tạo.

Để giúp bạn:

  • Làm thế nào để chuẩn bị cho mùa trượt tuyết.

  • Không có lời bào chữa nào: "Hãy kiên nhẫn, nếu bạn có thể" - một cuộc phỏng vấn với vận động viên trượt tuyết Alps, Alexanderr Alexandros.

10. Đi theo đường mòn Inca

Đây là tuyến đường nổi tiếng nhất trong số năm tuyến hàng đầu thế giới. Vẻ đẹp đáng kinh ngạc mà bạn sẽ gặp trên đường đi, rất đáng để nhìn thấy chúng bằng chính đôi mắt của bạn.

11. Cưỡi ngựa

bravery914 / Flickr.com

Đây là một môn thể thao tuyệt vời sẽ giúp bạn thư giãn và thư giãn. Ngoài ra, bạn sẽ học cách chăm sóc một sinh vật sống khác và rất có thể, sẽ có được một người bạn thực sự.

12. Nhảy dù

Nuttapong / Shutterstock.com

Mỗi người thứ hai trên thế giới muốn nhảy bằng dù. :) Chắc chắn bạn muốn làm điều đó.

13. Leo núi

Những lý do tại sao mọi người muốn chinh phục những ngọn núi có thể khác nhau: một số người muốn tăng sức chịu đựng hoặc vượt qua cảm giác sợ hãi, trong khi những người khác chỉ thích nó.

Tất nhiên, leo lên một ngọn núi là một kỳ công thực sự xứng đáng nằm trong danh sách của bạn.

14. Học chơi cờ vua

TheTelPhoneGirl / Flickr.com

Chơi cờ không chỉ là một cách để có một thời gian tốt. Đây là một trò chơi sẽ dạy bạn phải chú ý hơn, suy nghĩ logic và luôn suy nghĩ trước khi hành động.

15. Thăm giáo viên

gualtiero boffi / Shutterstock.com

Tất nhiên, có khả năng nhiều giáo viên trường bạn đã quên từ lâu. Nhưng chắc chắn có ít nhất một trong số họ đã dạy cho bạn một điều quan trọng, truyền cảm hứng cho bạn về điều gì đó hoặc chỉ giúp đỡ với lời khuyên cuộc sống.

Dành thời gian đến thăm họ, ví dụ, vào Ngày nhà giáo.

16. Cho phép người khác biết người này có ý nghĩa như thế nào với bạn.

Vera F / Shutterstock.com

Hãy nói rằng tôi yêu bạn với người quan trọng nhất trong cuộc đời bạn.

17. Làm cho ai đó một bất ngờ thú vị.

Michael Fletcher / Flickr.com

Lần cuối bạn cho ai đó bất ngờ là khi nào? Hãy nhớ nó tốt như thế nào? Vì vậy, chuẩn bị một bữa tối lãng mạn hoặc gửi hoa cho bạn gái của bạn.

18. Để làm một việc tốt, không mong đợi bất cứ điều gì trở lại

Đây là một vấn đề đối với hầu hết chúng ta: nếu chúng ta giúp đỡ ai đó, chúng ta luôn mong rằng chúng ta sẽ được đáp lại.

Cố gắng làm một việc tốt ít nhất một lần, mà không mong đợi bất cứ điều gì trở lại. Trong thành phố của bạn, chắc chắn có trại trẻ mồ côi hoặc nơi trú ẩn động vật cần sự giúp đỡ của bạn.

19. Thay đổi cuộc sống của một ai đó

Koosha Jafari / Flickr.com

Chắc chắn, trong số những người gần gũi với bạn, có những người mà cuộc sống của bạn có thể thay đổi tốt hơn: cha mẹ, người thân, con cái hoặc bạn bè của bạn. Nếu bạn có thể thực hiện ước mơ của họ, hãy giúp họ đạt được mục tiêu hoặc đối phó với một vấn đề khó khăn, sau đó hành động.

20. Trở thành cố vấn cho ai đó

Chụp ảnh.eu / Shutterstock.com

Đây là một sự trao đổi cùng có lợi: bằng cách dạy cho người khác điều gì đó, chúng ta đang phát triển bản thân. Bất kể bạn là chuyên gia trong lĩnh vực nào, bạn luôn có thể dạy cho người khác những gì bạn biết và biết cách.

21. Làm những gì bạn yêu thích.

Cuộc sống của chúng tôi quá ngắn để làm những gì chúng tôi không thích. Nếu công việc của bạn không mang lại cho bạn niềm vui, bạn nên thay đổi nó.

Cố gắng hiểu những gì bạn muốn làm trong cuộc sống. Để vẽ? Để hát? Trở thành một huấn luyện viên trong một trung tâm thể dục? Cố gắng tìm cơ hội để làm những gì bạn thực sự thích.

22. Mở một doanh nghiệp

KieferPix / Shutterstock.com

Tất nhiên, tinh thần kinh doanh là một lĩnh vực đầy rủi ro và không chắc chắn. Nhưng nếu bạn cảm thấy rằng bạn có một tinh thần kinh doanh, và bạn luôn mơ ước bắt đầu kinh doanh riêng của mình, thì bạn phải làm điều đó.

23. Bay trong khinh khí cầu

Nhìn thế giới từ góc nhìn của một con chim, cảm thấy tự do và nhận được nhiều ấn tượng mới. Hãy thoải mái thực hiện một chuyến bay khinh khí cầu vào danh sách của bạn. :)

24. Hát trước công chúng

Liên kết Candice / Flickr.com

Nếu bạn thích hát, đừng giữ niềm đam mê trong chính mình! Lần tới khi bạn có cơ hội (công ty tại nơi làm việc, kỳ nghỉ gia đình, v.v.), đừng ngần ngại - hãy hát.

25. Hãy thử sức mình như một tình nguyện viên

Dave Bezaire & Susi Havens-Bezaire / Flickr.com

Có rất ít lòng tốt trên thế giới, nhưng bạn luôn có cơ hội mang lại điều gì đó tươi sáng cho nó.

26. Kết bạn với một người lạ

Hầu hết những người quen và bạn bè của chúng tôi là đồng chí của trường và đại học, đồng nghiệp, những người sống bên cạnh hoặc với những người chúng tôi nghỉ ngơi cùng nhau, v.v.

Rất ít người trong chúng ta quyết định làm quen với một người lạ, ngay cả khi chúng ta thích anh ấy. Đừng ngại ngùng và hành động. Thư viện, quán cà phê, buổi hòa nhạc, bảo tàng, thậm chí là xếp hàng trong siêu thị - có rất nhiều nơi trên thế giới nơi bạn có thể tìm thấy một người bạn thực sự hoặc thậm chí là bạn tâm giao của mình, vì vậy đừng bỏ lỡ cơ hội của bạn. :)

27. Mua một tách cà phê cho một người lạ

Lần tới khi bạn đến quán cà phê, hãy mua hai tách cà phê, giữ một ly cho riêng mình và tặng cho người kia một người lạ. Tối thiểu, bạn sẽ tìm thấy một công ty và sẽ không uống cà phê một mình. :)

28. Đi dạo / nhảy chân trần dưới mưa

Tất cả chúng ta đều biết: trước khi ra ngoài, bạn cần mặc quần áo và đi giày, và nếu trời mưa, hãy mang theo một chiếc ô với bạn.

Tất nhiên, một chiếc ô là một điều tốt, nó giúp chúng ta không bị ướt và không bị cảm lạnh. Nhưng ít nhất một lần trong đời, bạn phá vỡ chiếc ô và quy tắc giày của thành phố: chạy ra ngoài trời bằng chân trần và nhảy! Đây là một cảm giác đáng kinh ngạc, bạn có thể trở về một tuổi thơ vô tư trong một thời gian. Và, tất nhiên, nó rất tốt nếu bạn đưa một vài người bạn hoặc một người thân yêu cùng bạn nhảy.

29. Chạy chân trần trên cát

Một sự kiện nhỏ khác có thể đưa chúng ta trở về thời thơ ấu và cho chúng ta một trách nhiệm về sự vui vẻ và tâm trạng tốt.

30. Gặp bình minh và ngắm hoàng hôn

Coleman Sheehy Jr / Flickr.com

Bình minh và hoàng hôn là một trong những món quà đẹp nhất của thiên nhiên.

Mọi người hoan nghênh pháo hoa, nhưng không phải mặt trời mọc.

Đừng quên rằng người đẹp bên cạnh chúng ta mỗi ngày.

31. Xem đèn phía bắc

Mọi người đến từ nhiều nơi khác nhau trên thế giới để chiêm ngưỡng cảnh tượng tuyệt đẹp này. Bạn có thể thấy đèn phía bắc ở Na Uy, Iceland, Scotland, Phần Lan, Canada và nhiều hơn nữa.

32. Trở thành nhân chứng của nhật thực.

Một kỳ quan khác của thiên nhiên là đáng xem.

33. Xem sự sụp đổ

davejdoe / flickr.com

... Và biến điều ước thành hiện thực. :) Đây là một giấc mơ yêu thích của tất cả những người lãng mạn, nhưng ngay cả khi bạn không phải là một, bạn vẫn không thể thờ ơ với một cảnh tượng tuyệt vời như vậy.

34. Trồng cây và xem nó lớn lên

Bạn có biết rằng có những cây sống lâu đời trên hành tinh của chúng ta đã vài nghìn năm tuổi không? Và tất cả những cây này đã từng được người dân trồng.

Trồng cây của bạn và xem nó phát triển. Trung bình, để phát triển, một cây cần từ 10 đến 20 năm.

35. Có thú cưng

Điều này sẽ giúp bạn trở nên có trách nhiệm và quan tâm hơn, và một người bạn trung thành sẽ luôn chờ đợi bạn ở nhà.

36. Xuất bản sách của bạn

Eri Crapulence / Flickr.com

Nếu bạn có điều gì muốn nói với thế giới, thì hãy tạo ra tác phẩm của riêng bạn. Ai biết được, có thể một buổi sáng bạn sẽ thức dậy nổi tiếng.

37. Phát biểu trước 1.000 người (hoặc nhiều hơn)

net_efekt / Flicker.com

Nói chuyện với công chúng là một trong những nỗi sợ lớn nhất của nhiều người.

Nhưng khi bạn học cách giữ cho mình và nếm trải, bạn nhận ra rằng nói trước mặt mọi người là rất thú vị.

38. Cuộn một megawatch

Moyan Brenn / Flickr.com

Ít nhất một lần trong đời sự kiện như vậy nên sắp xếp mọi người. Mời bạn bè và người quen của bạn, cũng như bạn bè của bạn bè và người quen của bạn.

Hãy nhớ rằng những ngày lễ chúng ta tự sắp xếp. Ngay cả khi nó cách xa sinh nhật của bạn hoặc sự kiện quan trọng khác, bữa tiệc có thể được sắp xếp mà không có lý do. :)

39. Thay đổi mạnh mẽ hình ảnh của bạn

keelytyler / flickr.com

Tất cả chúng ta cần thay đổi theo thời gian. Nếu bạn cảm thấy rằng bây giờ là thời gian chính xác, sau đó thay đổi mái tóc của bạn, cập nhật tủ quần áo của bạn, đăng ký phòng tập thể dục. Điều chính - đừng ngại thử nghiệm, hãy thử một cái gì đó mới.

40. Hãy thử các loại rượu vang khác nhau.

Một trong những đồ uống cao quý nhất là bạn hãy thử.

41. Đăng ký các khóa học nghi thức

Vua Amanda / Flickr.com

Ngày nay điều rất quan trọng là phải lịch sự và có thể cư xử trong xã hội. Để ghi danh vào các khóa học nghi thức, bạn không cần phải là người nổi tiếng hoặc là thành viên của xã hội cao.

Trước hết, hãy chú ý đến những khóa học bao gồm nghi thức kinh doanh.

42. Giúp ai đó tìm thấy tình yêu của họ

Julia / Flickr.com

Nếu trong số bạn bè hoặc người quen của bạn có bạn trai và bạn gái không thể tìm thấy người bạn tâm giao của họ, thì hãy giới thiệu họ. Ai biết được, có lẽ đây là định mệnh?

Tất nhiên, mọi thứ ở đây phụ thuộc hoàn toàn vào những người bạn giới thiệu, nhưng bạn cũng có thể đóng một vai trò nhỏ trong việc này - để trở thành chất xúc tác giúp tăng tốc độ phản ứng hóa học.

43. Đi vào một ngày mù

Nhiều người nghĩ rằng đi vào những ngày mù là đặc quyền của những người tuyệt vọng. Nhưng đây là một định kiến. Hẹn hò mù quáng chỉ là một trong những cách hài hước nhất để gặp một người mới, không có gì đáng xấu hổ hay thiếu sót.

Vì vậy, nếu người bạn gặp, chẳng hạn, thông qua các mạng xã hội, mời bạn hẹn hò, thì đừng vội từ chối.

44. Tiếp tục giáo dục của bạn

Svein Halvor Halvorsen / Flickr.com

Cho dù bạn tốt nghiệp trường hay đại học bao lâu, cho dù bây giờ bạn bao nhiêu tuổi, bạn cần theo đuổi con đường học vấn của mình trong suốt cuộc đời.

Nếu bạn đã có bằng tốt nghiệp giáo dục đại học, thì không ai làm phiền bạn để có được một thứ hai. Và, tất nhiên, đừng quên tự học.

Để giúp bạn:

  • Nơi dành thời gian cho giáo dục: quy tắc là 15 phút.

  • Làm thế nào để có được một nền giáo dục, giống hệt với MBA, trực tuyến.

45. Học chơi một trong những nhạc cụ.

Lester Guijarro / Flickr.com

Guitar, piano, cello, violin ... Trên thế giới có rất nhiều nhạc cụ hay và không bao giờ là quá muộn để bắt đầu chơi chúng.

Để giúp bạn:

  • Bạn có thể học chơi nhạc cụ trực tuyến.

  • Nhận bản năng - hướng dẫn trực tuyến chơi guitar.

  • Bao nhiêu thời gian là thực sự cần thiết để trở thành một chuyên gia, hoặc Một bài học từ một nghệ sĩ violin.

46. ​​Trúng xổ số

Heike Brauer / Shutterstock.com

Không cần thiết phải đe dọa số tiền hàng triệu đô la, bởi vì tất cả chúng ta đều biết rằng, mặc dù có cơ hội để giành chiến thắng, nhưng chúng rất nhỏ.

Nhưng không ai hủy bỏ xổ số win-win. Hãy để bạn giành được một số điều nhỏ, nhưng bạn vẫn sẽ hài lòng.

47. Nhảy múa

Vladimir Pustovit / Flickr.com

Khiêu vũ không chỉ là niềm vui, mà còn là một cách tuyệt vời để giữ cho bản thân trong trạng thái tốt. Salsa, ví dụ, giúp đốt cháy khoảng 200 kilocalories chỉ trong 30 phút, tương đương với chạy bộ.

48. Học võ

Võ thuật là một cách tuyệt vời để tự vệ. Ngoài ra, tập thể dục, bạn sẽ học được tính tự giác và sự kiên trì, tiết chế tính cách của bạn.

49. quá giang

Cơ hội tuyệt vời để thư giãn mà không tốn tiền trên đường.

Để giúp bạn:

  • Những gì bạn cần biết khi quá giang xe.

  • Lời khuyên cho người quá giang.

50. Hãy thử đi bộ đường dài

Hãy thoải mái, tận hưởng khung cảnh đẹp, một mình với thiên nhiên. Đi bộ là một cuộc phiêu lưu thú vị mà bạn có thể sắp xếp cho mình.

51. Đi trên một hành trình tự phát.

Thay vì mua một vé trọn gói trên toàn thế giới với một tuyến đường có thể dự đoán được, hãy lấy bản đồ thế giới, chọc (tất nhiên là không cần nhìn) đến bất kỳ nơi nào và đến đó. :)

52. Bơi cùng cá heo

Nếu bạn đang tìm kiếm những ấn tượng sẽ ở bên bạn suốt đời, thì hãy chắc chắn bơi cùng cá heo. Họ nói rằng nghề nghiệp này có thể cứu một người khỏi trầm cảm.

53. Sống ở một quốc gia khác trong ít nhất sáu tháng

Tất nhiên, thật tuyệt khi đi nghỉ ở nước khác. Nhưng trong vài tuần, bạn sẽ không thể hoàn toàn biết về một quốc gia và văn hóa khác, để cảm nhận điều đó. Một điều nữa, nếu bạn quyết định sống ở đất nước này.

Bạn có thể nhìn thấy nó từ bên trong, không phải qua con mắt của một khách du lịch nhiệt tình, mà mọi thứ đều mới mẻ, nhưng qua con mắt của một cư dân có thể nói không chỉ về các điểm tham quan địa phương.

54. Đóng một vai trò trong hình ảnh chuyển động.

Nhiều người trong chúng ta thích xem phim, và nhiều người ít nhất một lần trong đời muốn thử sức mình với tư cách là một diễn viên.

Bạn không cần phải nhắm đến Hollywood - ngày nay hầu như mọi người đều có máy quay video, vì vậy bạn có thể làm một bộ phim nghiệp dư với bạn bè.

55. Trả lời phỏng vấn truyền thông

Roland Lausberg / Flickr.com

Bạn sẽ được chiếu trên TV, họ sẽ viết về bạn trên một tờ báo hoặc bạn sẽ nghe giọng nói của chính bạn trên radio. Thật là một niềm vui cho bất cứ ai! Hãy để thế giới biết về những thành tựu nhỏ của bạn.

56. Thắt khăn quàng cổ

Buộc một chiếc khăn và tặng nó cho một người thân yêu. Nó sẽ là một món quà từ trái tim, và nó có giá trị hơn nhiều so với mua trong một cửa hàng.

57. Để trang bị căn hộ mơ ước của bạn

Chúng tôi dành một nửa cuộc sống của chúng tôi trong nhà và căn hộ của chúng tôi, và những người làm việc tại nhà là hai phần ba. Vậy tại sao không làm cho một nơi đẹp và đầy cảm hứng từ căn hộ của bạn sẽ làm hài lòng bạn?

Bạn không cần phải là một triệu phú, bởi vì để làm cho căn hộ của bạn thoải mái và đẹp mắt, không nhất thiết phải bỏ ra số tiền tuyệt vời để sửa chữa.

58. Nấu bữa tối cho người thân

Nấu cho người thân yêu món ăn yêu thích của anh ấy. Tin tôi đi, những món ăn tinh tế từ những nhà hàng đắt nhất sẽ không thể so sánh với nó.

59. Nướng bánh hoặc bánh nhân ngày sinh nhật của ai đó

Brady Lea / Flickr.com

Tất nhiên, dễ dàng hơn nhiều để đi đến cửa hàng và mua một chiếc bánh hoặc bánh làm sẵn. Nhưng một món ngon tự nấu là một món quà từ trái tim.

Ngay cả khi bạn chưa bao giờ nướng bánh hoặc bánh, đừng tuyệt vọng, bởi vì có rất nhiều công thức nấu ăn trên Internet sẽ giúp bạn điều này.

Để giúp bạn:

  • ĐÁNH GIÁ: Những chiếc bánh Pie của Irina Chadeeva nghiên cứu về + một thí nghiệm ẩm thực nhỏ.

  • RECIPES: Cách nấu nhanh bánh sô cô la trong lò vi sóng.

  • RECIPE: Pie với sữa đặc.

60. Ở một mình với thiên nhiên.

Chúng ta sống trong một khu rừng bê tông, được gọi là siêu đô thị, và vì vậy hiếm khi ra ngoài tự nhiên. Sửa nó đi! Đi leo núi, chiêm ngưỡng thác nước, cắm trại ở một số nơi hoang dã ... Hãy cảm nhận thiên nhiên!

61. Chơi bóng tuyết

Kevin Frost / Flickr.com

Tất cả chúng ta đều yêu thích điều này rất nhiều trong thời thơ ấu, nhưng ai nói rằng chúng ta nên rời khỏi trò chơi thú vị, trở thành người lớn? Đợi tuyết rơi và hành động. :)

62. Chụp ảnh cùng một địa điểm vào các thời điểm khác nhau trong năm.

Thật hấp dẫn: bạn có thể quan sát cách thiên nhiên đang ngủ và thức dậy. Và ai biết được, có lẽ một nhiếp ảnh gia tuyệt vời đang lặng lẽ ngủ trong bạn?

63. Đọc một cuốn sách từ một khu vực bất ngờ

Theo quy định, chúng tôi chỉ đọc những cuốn sách thú vị đối với chúng tôi. Nhưng ít nhất một lần tạo ra một ngoại lệ cho quy tắc này và đọc một cuốn sách vượt ra ngoài vòng tròn lợi ích của bạn. Ví dụ, nếu bạn là một lập trình viên, thì hãy đọc một cuốn sách về đan lát, và nếu bạn là một kế toán viên, một cuốn sách về báo chí.

Theo cuốn sách Hiệu ứng của thần dược, những ý tưởng sáng tạo sẽ đến với chúng ta khi chúng ta vượt ra ngoài lĩnh vực thông thường và nhìn xung quanh.

64. Cung cấp hỗ trợ cho người bệnh hoặc người già.

Ed Yourdon / Flickr.com

Chúng tôi không phải là phù thủy và không thể chữa trị cho một người bệnh, nhưng chúng tôi có thể bao quanh anh ta với sự quan tâm và chăm sóc, chăm sóc anh ta, chỉ cần ở gần và hỗ trợ anh ta.

Bằng cách này, bạn sẽ không chỉ giúp đỡ những người bệnh - bạn sẽ coi trọng cuộc sống của chính mình hơn và, có lẽ, nhìn thế giới theo một cách hoàn toàn khác.

65. Ra mắt một con diều

Hoạt động đơn giản và thú vị này sẽ cho phép bạn có một khoảng thời gian tuyệt vời với những người thân thiết và mang đến cho bạn những cảm xúc tích cực cho cả ngày.

66. Ngủ trên cỏ

Ngủ trong không khí mở là một cách tốt để thư giãn cơ thể và tâm hồn của bạn, để gần gũi hơn với thiên nhiên. Trước khi bạn quyết định về sự kiện này, bạn nên:

  • lấy một tấm thảm và gối;
  • chọn một nơi an toàn (không có rắn và động vật hoang dã);
  • mang theo bình xịt muỗi và kem chống nắng.

67. Cảm ơn bất kỳ công ty cho một sản phẩm hoặc dịch vụ chất lượng.

Nhiều người trong chúng ta phàn nàn khi chúng ta phải đối mặt với dịch vụ kém hoặc một sản phẩm kém chất lượng. Nhưng hãy nghĩ về nó, chúng ta có thường xuyên cảm ơn công ty vì đã hoàn thành tốt công việc không?

Với lời cảm ơn của bạn, bạn có thể làm hài lòng các nhân viên, truyền cảm hứng cho họ để tạo ra thứ gì đó tuyệt vời hơn nữa. Viết email, gọi điện thoại hoặc bày tỏ lòng biết ơn của bạn - bạn sẽ chỉ mất 5 phút.

68. Hãy thử trở thành người ăn chay trong 21 ngày.

Bãi biển Marji / Flickr.com

Nhân tiện, nếu bạn có kế hoạch giảm cân, thì chế độ ăn chay được coi là một trong những cách hiệu quả nhất. Hãy cố gắng trở thành người ăn chay trong ít nhất 21 ngày, đặt cược với chính mình. Bạn có thể xử lý nó? :)

Để giúp bạn:

  • TOP bài viết hay nhất về ăn chay cho những người yêu thích một lối sống lành mạnh.

69. Ôm mẹ thường xuyên nhất có thể.

abigail morellon / flickr.com

Không có ý kiến. Bạn đã biết điều này quan trọng như thế nào.

70. Tự mình chuẩn bị món ăn yêu thích

Tất cả chúng ta đều có món ăn yêu thích nhất. Có lẽ nó đã được chuẩn bị cho bạn khi còn nhỏ, hoặc bạn đã thử nó ở một nhà hàng nào đó. Ít nhất một lần trong đời bạn phải tự nấu nó.

71. Làm 1.000 con hạc giấy và trình bày cho mọi người.

Cho tâm trạng tốt và tốt, bởi vì để làm điều đó là rất đơn giản và quan trọng.

72. Vượt qua nỗi sợ lớn nhất của bạn

Nghệ thuật nhiếp ảnh Seth Oliver / Flickr.com

Điều duy nhất chúng ta cần phải sợ là sợ chính nó, sự liều lĩnh, vô nghĩa, kinh dị phi lý, làm tê liệt những nỗ lực cần thiết để biến cuộc rút lui thành một cuộc tấn công.
Franklin Delano Roosevelt

Tất cả chúng ta đều có nỗi sợ hãi và thậm chí là nỗi ám ảnh. Có người sợ độ cao, có người là nhện, có người sợ hãi khi nhìn thấy máu, sợ thất bại, sợ bị từ chối, sợ sân khấu.

Tất nhiên, có những nỗi sợ bảo vệ chúng ta khỏi nguy hiểm, nhưng hầu hết những nỗi sợ là phi lý. Tin tốt là nỗi sợ hãi có thể vượt qua, khuất phục. Kiểm soát nỗi sợ hãi của bạn, không được dẫn dắt bởi họ.

Để giúp bạn:

  • VIDEO: Cách vượt qua nỗi sợ cảnh.

  • Làm thế nào để đánh bại những nỗi sợ cản trở thành công của bạn.

73. Nói về danh sách việc cần làm cho ít nhất 10 người và mời họ tạo một danh sách tương tự

єmєrιcαnԍιrlσ77 / Flickr.com

Vì vậy, bạn có thể tìm hiểu về các mục tiêu và ước mơ của những người thân yêu của bạn, và có thể trong danh sách của bạn, bạn sẽ tìm thấy các mục tương tự mà bạn có thể thực hiện cùng nhau.

74. Tập thiền

Một số người coi đó là một bài tập vô ích, nhưng đối với những người khác, đó là một cách tuyệt vời để thư giãn và thoát khỏi căng thẳng. Trong mọi trường hợp, để xác định bạn thuộc nhóm nào trong hai nhóm, bạn nên cố gắng thiền.

Để giúp bạn:

  • Thiền như một cách sống: một thế giới không ảo tưởng và sợ hãi.

  • Làm thế nào thiền thay đổi bộ não của chúng ta.

  • Thiền cải thiện trí nhớ và tăng năng suất.

75. Để thấy ít nhất một giấc mơ sáng suốt

Mallory Varnum / Flickr.com

Chúng ta dành một phần ba cuộc đời trong một giấc mơ, và thật tuyệt vời khi học cách quản lý giấc mơ của chúng ta. May mắn thay, có những kỹ thuật đặc biệt cho việc này và thậm chí cả các tiện ích.

Để giúp bạn:

  • Khởi đầu, hay Cách học cách điều khiển giấc mơ.

  • ĐÁNH GIÁ: Remee - một mặt nạ cho những giấc mơ sáng suốt.

76. Nói với thế giới ý tưởng của bạn

Moyan Brenn / Flickr.com

Bạn đang mơ ước điều gì? Xây dựng nơi trú ẩn cho động vật vô gia cư? Hoặc có thể tổ chức một câu lạc bộ của du khách?

Hãy là người thay đổi bạn muốn thấy trên thế giới.
Mahatma Gandhi

Nói với thế giới những gì bạn muốn làm. Ngày nay, trong thời đại bùng nổ của mạng xã hội, nó rất dễ làm, cộng với việc bạn có thể nhanh chóng tìm thấy những người cùng chí hướng.

77. Chiêm ngưỡng sự nở hoa của Sakura ở Nhật Bản

phtg_knsei / flickr.com

Ở Nhật Bản, có một truyền thống như vậy - để chiêm ngưỡng những bông hoa (trong tiếng Nhật, "hanami"). Ngắm hoa anh đào là một cảnh tượng vô cùng đẹp mà đơn giản là không thể diễn tả bằng lời, vì vậy bạn nên tự mình xem nó.

78. Tha thứ cho những người đã từng làm tổn thương bạn.

Để tha thứ là hãy thả tù nhân ra khỏi nhà tù và phát hiện ra rằng bạn là tù nhân của người Hồi giáo.

Đừng mang ác cảm trong lòng, hãy tha thứ cho những người đã từng làm tổn thương bạn. Cuối cùng, bằng cách nuôi dưỡng một mối hận thù, sự tức giận và mong muốn trả thù, bạn chỉ tự hành hạ mình.

79. Hãy từ bỏ mọi thứ khiến bạn đau khổ.

Xúc phạm trẻ em. Những mối quan hệ trong quá khứ mà chúng ta vẫn không thể quên. Những lời lăng mạ mà chúng tôi đã ném trong sức nóng của một cuộc cãi vã.

Mỗi chúng ta đều có một quá khứ, và không ai có thể thay đổi nó. Nhưng chúng ta có thể kiểm soát suy nghĩ của mình và không nhớ tiêu cực hết lần này đến lần khác.

Nếu bạn đã xem một bộ phim tồi, thì bạn sẽ khó có thể xem xét lại nó. Vậy tại sao bạn cứ nhớ những gì khiến bạn không vui?

80. Tổ chức một buổi dã ngoại cho bản thân và bạn bè.

Thay vì cuối tuần ở trung tâm mua sắm một lần nữa, ăn đồ ăn nhanh và xem một bộ phim hài ngu ngốc khác, tốt hơn là đi dã ngoại với bạn bè, hít thở không khí trong lành, tận hưởng thiên nhiên và thức ăn ngon và tốt cho sức khỏe.

81. Làm điều gì đó buồn cười và ngu ngốc

Serghei Starus / Flickr.com

Tôi hiểu rắc rối của bạn là gì: bạn quá nghiêm trọng. Một khuôn mặt thông minh không phải là dấu hiệu của trí thông minh, quý ông. Tất cả những điều ngu ngốc trên trái đất được thực hiện với biểu hiện này. Nụ cười, quý ông. Hãy mỉm cười!
Từ bộ phim đó là Munchhausen trực tiếp

Cuộc sống hàng ngày của chúng ta có thể khá nhàm chán và đơn điệu. Bạn thức dậy cùng một lúc, rửa, uống cà phê, đi làm dọc theo một tuyến đường dài ...

Sống lại ngày của bạn! Bắt đầu một cuộc trò chuyện với một người lạ, sắp xếp một bất ngờ cho đồng nghiệp của bạn và mỉm cười, mỉm cười, mỉm cười!

82. Bay hạng nhất (ít nhất một lần)

Vâng, nó là đắt tiền. Đôi khi thậm chí đắt tiền. Nhưng đôi khi nó đáng để nuông chiều bản thân.

83. Kiếm phi tiêu

Và để giành chiến thắng, bạn phải luyện tập tốt. Tất nhiên, điều này sẽ không thay đổi cuộc sống của bạn, nhưng bạn sẽ nghỉ ngơi và có một thời gian tốt.

84. Xem núi lửa đang phun trào

Có khoảng 6.000 núi lửa trên thế giới. Ba phần tư núi lửa ở dưới nước, 1 500 - trên mặt đất. Khoảng 50 trong số đó phun trào hàng năm.

Chỉ những người dũng cảm mới có thể quyết định một cuộc phiêu lưu như vậy, nhưng họ không nên quên về sự an toàn.

85. Bay bằng trực thăng

Bay cao trên trái đất, tận hưởng khung cảnh tuyệt vời, là một viễn cảnh hấp dẫn, phải không? Và nếu bạn là một người lãng mạn, bạn có thể bay cùng người bạn tâm giao của mình - bạn sẽ nhớ ngày này cả hai trong một thời gian dài.

86. Gặp một người mà bạn luôn mơ ước được gặp.

Kodzaeva / Flickr.com

Tác giả của cuốn sách yêu thích của bạn, một nghệ sĩ mà bạn ngưỡng mộ ... Chúng tôi thường nghĩ rằng chúng tôi không bao giờ có thể gặp họ trực tiếp, nhưng họ cũng là những người bình thường đi dạo phố, đến các sự kiện và thậm chí đôi khi (đó là một bí mật lớn) tàu điện ngầm.

87. Càng thường xuyên càng tốt, nói với các thành viên gia đình của bạn rằng bạn yêu họ.

Gia đình là người thân nhất của bạn. Chúng tôi thường không dành thời gian để bày tỏ tình yêu của mình dành cho họ và điều này cần được khắc phục càng sớm càng tốt.

88. Đi trên tàu lượn siêu tốc

Nhiều người tin rằng cuộc sống giống như tàu lượn siêu tốc: nó cũng có những thăng trầm. Thử một cuộc sống như vậy trong cuộc sống của người Viking và trải nghiệm những cảm giác hoàn toàn mới là điều mà mọi người nên thử.

89. Đi du thuyền

Và tất cả bạn sẽ không cảm thấy buồn chán trên tàu, bởi vì có rất nhiều điều ngạc nhiên, giải trí và những người quen mới đang chờ bạn ở đó.

90. Cố gắng làm việc như một người phục vụ

Đây là một kinh nghiệm vô giá sẽ giúp bạn trong tương lai trong bất kỳ hoạt động chuyên nghiệp nào. Bạn sẽ học được cách lịch sự, kiên nhẫn và chịu đựng sự ngu ngốc của con người.

91. Yêu

Giulio Bernardi / Flickr.com

Không có ý kiến. :)

92. Xây dựng các mối quan hệ mạnh mẽ dựa trên tình yêu và sự tôn trọng và có một đứa con

babak_meisam / Flickr.com

Yêu nhau vẫn là một nửa trận chiến, việc xây dựng các mối quan hệ bền chặt sẽ khó khăn hơn nhiều, trong đó cả hai người là cộng sự và hỗ trợ lẫn nhau trong mọi việc. Nhưng nếu bạn vẫn xoay sở để làm điều này, thì bạn có thể được gọi là một người hạnh phúc.

Và, tất nhiên, bạn nên để lại một ai đó phía sau bạn.

93. Sắp xếp một cuộc chia tay lãng mạn cho người bạn tâm giao của bạn.

Một buổi hẹn hò lãng mạn là quá dễ dàng và có thể được thực hiện bởi bất cứ ai. Nhưng để tổ chức một kỳ nghỉ lãng mạn ...

Bạn có thể đã có tuần trăng mật của bạn, nhưng tại sao không lặp lại nó?

94. Học cách làm lật

... và tự hào về bản thân!

95. Tham quan lâu đài cổ

Miami tình yêu 1 / Flickr.com

Có rất nhiều quốc gia trên thế giới có những lâu đài cổ tuyệt vời. Bạn nên nhìn tận mắt bằng ít nhất một trong số chúng.

96. Thay đổi thế giới

Kelsey Elisa / Flickr.com

Bãi biển sẽ sạch, nếu mỗi người sẽ dọn rác. Thế giới không thay đổi các nhân vật. Hãy nhớ rằng mỗi người có thể tự đóng góp, dù nhỏ, sẽ làm cho thế giới tốt đẹp hơn một chút.

97. Giúp đỡ ai đó cần giúp đỡ

Luôn có một người tệ hơn bạn nhiều. Và bạn luôn có thể giúp anh ta.

98. Học ngôn ngữ ký hiệu

Rất hữu ích nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về mọi người.

99. Xem Mona Lisa (Louvre, Paris)

Ilia Goranov / Flickr.com

Và chụp ảnh trên nền của cô ấy, tất nhiên.

100. Tham quan bữa tiệc trang phục

Một cách tuyệt vời để tái sinh thành một anh hùng hoặc nữ anh hùng của một câu chuyện cổ tích mà bạn đã yêu thích từ thời thơ ấu, ví dụ. Cảm giác như phù thủy hay công chúa, lừa đảo hay hiệp sĩ - điều đó sẽ rất buồn cười phải không?

101. Sống mỗi ngày

Hình ảnh của Balazs Kovacs / Shutterstock.com

Và vui mừng bất chấp tất cả mọi thứ mà thế giới điên rồ này có thể mang lại cho chúng ta. :)

Và bạn chắc chắn sẽ thêm gì vào danh sách việc cần làm của mình? Chia sẻ trong các ý kiến.

Dựa trên

<

Bài ViếT Phổ BiếN