5 cách thú vị để ghi nhớ thông tin quan trọng

<

Bạn có thể phàn nàn vô tận về trí nhớ tồi, và bạn có thể thực hành và nói lời tạm biệt với vấn đề này mãi mãi. Cuốn sách 100% Bộ nhớ Hồi giáo của Nikolina Dodonova là một hướng dẫn về các kỹ thuật ghi nhớ dễ tiếp cận nhất trong việc thành thạo.

1. Ghi nhớ họ theo phương pháp liên kết

Bộ não của chúng ta không thích thông tin mới, nhưng nó đối phó với việc xử lý cũ và quen thuộc. Do đó, liên kết thông tin mới với thông thường. Nghe tên của người đối thoại - ngay lập tức đưa ra một hiệp hội. Điều này sẽ giúp bạn:

  • hiệp hội tự truyện (tên và họ của người thân, bạn bè, bạn cùng lớp và bạn cùng lớp);
  • hiệp hội lịch sử (tên của các nhân vật lịch sử, chính trị nổi tiếng);
  • hiệp hội văn hóa (tên của các anh hùng của phim, sách, chương trình truyền hình);
  • liên kết bằng các chữ cái (với chữ cái đầu tiên của tên, nghĩ ra một động từ bắt đầu bằng cùng một chữ cái: Zhenya tung hứng, Stas huýt sáo).

Hãy tưởng tượng trong một khoảnh khắc hình ảnh trong đầu bạn - và bạn đã hoàn thành: sự liên kết sẽ gắn bó chặt chẽ với người này.

2. Phương pháp dán nhãn để học ngoại ngữ

Một cách đơn giản và hiệu quả để bổ sung vốn từ vựng của bạn. Mua một gói nhãn dán, nhìn xung quanh phòng và suy nghĩ về tên của những vật thể bằng tiếng nước ngoài mà bạn không biết.

Dịch tên của từng môn học sang tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức - bất kỳ ngôn ngữ nào bạn muốn học. Viết các từ trên nhãn dán (có phiên âm, nhưng không có bản dịch). Và dán một nhãn dán vào mỗi mục, chỉ với điều này, lặp lại từ cần thiết một vài lần để ghi nhớ tốt hơn.

Các từ sẽ dần dần được lưu trữ trong bộ nhớ và không cần nỗ lực thêm cho việc này. Dần dần, bạn sẽ quen với chúng, vì vậy sau một tuần, hãy gỡ bỏ các nhãn dán và thay đổi chúng thành những cái mới.

3. Thẻ suy nghĩ

Một trong những phương pháp phổ biến nhất để ghi nhớ một lượng lớn thông tin. Hình dung nó, bạn đặt mọi thứ trong đầu lên kệ và xây dựng các kết nối hợp lý. Để nhớ, bạn chỉ cần gửi hình ảnh này.

Lợi ích và tính năng của kỹ thuật này là gì - chúng tôi đã nói chi tiết ở đây. Để vẽ bản đồ suy nghĩ, hãy làm theo hướng dẫn:

  1. Ở trung tâm của tờ chỉ ra vấn đề chính.
  2. Từ trung tâm, dẫn các nhánh dày - đây là các phần chính của bản đồ (nếu bạn ghi nhớ một cuốn sách, đây là các chương; trong dự án, các giai đoạn chính).
  3. Từ các nhánh dày, rẽ nhánh: thêm chi tiết, từ khóa, suy nghĩ quan trọng.

Để hình dung rõ hơn những gì sẽ xảy ra cuối cùng, hãy xem các ví dụ:

4. Phương pháp liên kết âm thanh để ghi nhớ các từ phức tạp

Phương pháp liên kết âm thanh có một số ưu điểm rõ ràng: dễ học, nó phổ biến cho cả tiếng Nga và tiếng nước ngoài, và khán giả sẽ thích nó rất nhiều.

Trong bất kỳ từ khó, bạn nên cố gắng nghe một cái gì đó quen thuộc và đơn giản.

Ekaterina Dodonova kiểm tra kỹ thuật này trên ví dụ về từ ngữ Scrupious, mà chúng ta không chỉ viết mà còn phát âm sai. Chúng tôi kết nối tin đồn và bắt những điều quen thuộc - "từ sự nổi loạn". Và chúng tôi tưởng tượng một người cẩn thận: anh ta rất chu đáo và tầm thường đến nỗi anh ta sẽ tìm thấy ngay cả những lỗ hổng nhỏ nhất trong kích thước của một cái nôi. Hình ảnh trong trí tưởng tượng xuất hiện, hiệp hội là cố định.

Viết ra những từ mà bạn không thể nhớ, nói to và đưa ra một liên kết sáng sủa. Và sau đó bạn ngừng phạm sai lầm trong văn bản của họ.

5. Phương thức kết nối hợp lý để ghi nhớ mã PIN

Trong bất kỳ kết hợp số, bạn có thể tìm thấy các kết nối hợp lý. Nếu chúng ta cần nhớ một loạt bốn chữ số, hãy nghĩ ra một ví dụ với phép cộng, phép nhân, phép chia. Ví dụ: bạn có mã PIN 5813. Bạn rất may mắn, vì rất dễ nhớ: 5 + 8 = 13. Mã PIN như 1861 dễ dàng gắn liền với ngày tháng lịch sử: hãy tưởng tượng cách Alexander II bãi bỏ chế độ nông nô.


Cải thiện trí nhớ là có thật, nó có thể được phát triển, giống như bất kỳ khả năng nào khác. Và đối với điều này có các công cụ làm việc khá. Cuốn sách "Bộ nhớ 100%", có lẽ là bộ sưu tập đầy đủ nhất các kỹ thuật và bài tập như vậy.

sách giấy điện tử

<

Bài ViếT Phổ BiếN